매일 계단 오르기와 걷기운동해서 만보이상 걸음수 채우고 있어요 순전히 걷기만 할때는 만보걷는데 1시간 20분쯤 걸리는거 같고 계단 40분 걷기1시간 하니 만보조금 넘는거 같더라구요 걷기로만 만보를 채우시는 분들 지루하지 않으신가요?
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매일 계단 오르기와 걷기운동해서 만보이상 걸음수 채우고 있어요 순전히 걷기만 할때는 만보걷는데 1시간 20분쯤 걸리는거 같고 계단 40분 걷기1시간 하니 만보조금 넘는거 같더라구요 걷기로만 만보를 채우시는 분들 지루하지 않으신가요?