뱃살만 찌네요~

나이탓인지 북부에만 살이찌네요

옆구리살도 심해서 허리에

 튜브끼고 사는 느낌입니다 

팔 .다라는 약한데 복부에만 엄청살이쪘는데 님들은 관리를 어떻게 하나요 ?