다이어트

평생을 저체중으로 살았는데 나이가 드니 뱃살이 하루가 다르게 나옵니다

유독 아랫배와 엉덩이만 살이 찌는데 팔다리는 가늘고 둔부만 살이찌니 보기가 너무 싫어요

어떤 운동을해야 배,엉덩이 허벅지살을 뺄 수 있을까요?

다이어트 고수님 계시면 조언 부탁드려요

다시 날씬해지고싶어요