식이장애 극복하고싶어요.

대학생 때부터 시작된 다이어트에 대한 강박으로 인해 식이장애가 생겼어요. 여전히 다이어트를 놓지 못하면서 계속 식이장애는 여전히 진행 중이고 몸무게도 계속 늘었다빠졌다 너무 힘들어요. 그러면서도 살은 빼고싶고 건강하게 빼자 마음먹고 며칠 잘 하다가도 다시 돌아가버리네요. 식이장애를 극복하려면 다이어트에 대한 미련을 버려야할 것 같은데 그러기 쉽지 않네요. ㅜㅜ

0
0