체중 줄이는 방법?

체중 줄이는 방법이 뭐가 있을까요?

제 적정 체중은

54킬로라고 하네요 ㅜ

 

 

아니 왜 저렇게 낮은걸까요 ㅋㅋ

안먹어도 저 몸무게는 안될거 같아요

 

간식도 최대한 줄이고 있고 밥도 줄이고 있구

술도 끊었는데

뭐가 문제인지 몸무게는 안줄어드네요 ㅋㅋ

아놔 ㅋㅋㅋ

 

팀좀 주세요