입맛 없애는방법 아시는분???

여름이 다가오니 다이어트를 해야하는데요ㅜㅜ 입맛이 너무 돌아요..

아침마다 수영하는데, 수영하고 집에오면 아이스라떼 한잔, 점심으로는 꼭 빵이나 라면 등등 밀가루 음식만 당기네요ㅜㅜ

입맛 없애는법 아시는분 계신가요!???

운동만으로는 더이상 살이 빠지지 않아서, 식이를 해야할것 같아요.

식이 성공하신분들 ~~ 비법 공유해주세요:)