한참 밤마다 야식과 간식을 먹었더니 그만 뚱보가 돼버렸어요.
에이고 이를 어쩌지요? 한때는 바람만 불어도 날아가게 생겼다는 말도 들었어요.
간식과 야식은 또 얼마나 맛있게 만들었는지 정말 간식에서 벗어날 도리가 없네요.
세상에는 맛있는 음식들이 넘쳐나고 먹는 순간 자제력은 어딜 가버렸는지 찾을길이 없고요.
그래서 낮에 많이 먹고 밤엔 조금만 먹기로 했어요. 과연 성공할지 해봐야 알겠지요.
다이어트도 해야하고 영양가 많은 음식도 먹어야 하고 신경 좀 써야겠어요.
여러분도 영양가 많은 음식으로 잘 챙겨 드세요. 우선 건강이 중요하니까요.
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