고민상담-쉽지않은 다이어트

ㄷㅏ이어트는 내일부터, 맛있으면 0칼로리 마음만 먹으면 금방 뺄 수 있다 자신했었는데  옷은 얇아지고 난 여전히  두껍기만 합니다. 

열심히 걸어보고 먹는걸 조절해도 그대로인데 나에게 맞는 다이어트 방법을 모르겠습니다. 

더 더워지기전에 옷이 더얇아지기전에 다이어트해서  흰티에 청바지 입고 싶어요. 

다이어트 고수님들 방법을 알려주세요

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