등살 및 부유방살

저는 한마디로 말해 상체 비만이에요

등살 부자 및 팔뚝살도 만만치 않고  거기다 가슴이 넓어서 부유방도 많은 체질입니다

대부분 새가슴은 가슴도 없고 작다는데 저는 이상하게 새가슴인데  가슴이 있답니다

그러다보니  더  상체가 비대해 보이고  옷을 입어도 옷태가 안나요

먹는것도 똑같고  운동량도 비슷한데 어찌 가슴과 등에만 살이 찔까요

원피스 입어보는게 소원입니다.  이 가슴하고 등살  부유방등 빼고 싶은데 방법이 없을까요?

운동법이라든지  식단관리라든지  꿀팁있음 알려주세요

올여름이 다가오는데  어찌해야 하나요 ㅠㅠ

 

0
0