자꾸 아파져요 ㅠ

이제 갱년기 시작이어서인지 ㅠㅠ

2년전 3키로정도 빼고 유지하고있었는데

올해초부터 불면증.생리기간짧아짐.불규칙.

몸도 여기저기아프고 입안고 쓰고 

살도 한달새에 3키로가 확 쪄버렸네요 

살이쪄서 몸이 아픈건지 

몸이 김장하고난후처럼 

매일매일 무겁고 아파요 

삶의 질이 떨어지네요 ㅠㅠ