직장을 다니다보면 꾸준히 운동을 한다는게 참 어려운 일 같아요.
아침에 일어나서 운동을 하자니 너무 피곤하고 잠오고.. 마치고 운동을 하자니 생각지도 못한 야근을 한다거나 회식을 한다거나 해서 운동루틴이 깨지고 그렇네요.
운동 종류와 운동 타임을 재조정해야할것 같아요..ㅜㅜ
0
0
직장을 다니다보면 꾸준히 운동을 한다는게 참 어려운 일 같아요.
아침에 일어나서 운동을 하자니 너무 피곤하고 잠오고.. 마치고 운동을 하자니 생각지도 못한 야근을 한다거나 회식을 한다거나 해서 운동루틴이 깨지고 그렇네요.
운동 종류와 운동 타임을 재조정해야할것 같아요..ㅜㅜ