다이어트

최근 적정체중으로 유지하고있다가 갑자기2~3키로가 확 쩌버려서 고민입니다. 곧 다가오는 여름을위해 다이어트를 해야하는데 먹는것도 안줄이고 운동도안하고 다이어트해야하는데라는 생각만하고. . 어휴

자극을위한 동기부여가 필요한거같아 글을적어봅니다