요요현상

운동을 마친 다음에 요요현상이 자꾸 오네요 

배가 고프 기도 하고 식사도 해야 하는데 

안 먹을수도 없고 사람들과 만나면 먹어야 하고 

뺀 살이 있어서 먹지 말아야 하는데 

어떻게 해야 할지 고민이 많이 되네요 

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