산후 다이어트

아이낳고 벌써 33개월 되어가는데 정말 안 빠지네요ㅠㅠ

아마 거의 대부분 아이 낳으신 분들이라면 고민일텐데..

요즘 밖에나가서 운동도 하고 나름 식단도 하는데 정말 스트레스예요.. 다른 사람들도 제 몸에 대하여 왈가왈부..

어떻게하면 효과적으로 다이어트를 할 수 있을까요?

 

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