옛날에는 음식만 조절하면 살이 금방금방 빠졌던 것 같은데 나이가 들어서 그런가 살 빼는 것도 마음처럼 쉽지 않네요.
집에서 간단하게 따라 할 수 있는 운동 채널이 있을까요???
아니면 효과 좋았던 운동 추천 받아요.
올 여름에는 살 빼서 예쁜 옷 입고 싶어요.
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