지겨운 식단관리

세상에 맛있는 것은 많고 식욕은 넘치고...왜 자극적인 음식만 보면 먹고 싶은 욕심에 스트레스를 받을까요? 밀가루 끊은지 일년째이지만... 아직도 밀가루를 보면 먹고 싶다는 생각이 있습니다. 그 맛을 알기때문에 더 그런 것 같아요. 진짜 밀가루를 안보고 살 수도 없고 이런 생각들이 들때마다 자책하곤 합니다. 

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