다이어트 마지막 3키로..

안녕하세요 

다이어트 할때 마지막 3키로가 가장 힘든거 같아요

어느정도 원하는 만큼 살은 빠진거 같고 10키로는 쉽게 빼도 3키로는 왜이렇게 어려운 걸까요?

뭘 더 해야 마지막 목표 키로수를 채울 수 있을까요

운동 집에서 홈트로 매일하고 있어요 

식단은 하는날도 있고 자유롭게 먹는날도 있어요 

더 더워지기 전에 빼고싶어요. 

다들 다이어트 하면 그러신가요?