다이어트 살쳐짐 방지하는법?

다이어트하면 제가 본 분들은

배 살이 좀 많이 쳐지시던데...

살쳐짐 관리도 따로 해야되는걸까요?

살 쳐져서 가죽처럼 보일까봐 무섭네요

배 근력운동도 같이 해주면 될까요?