간헐적단식

매일매일 다이어트를 달고산다해도 과언이아닌거같은데

이번에는 간헐적단식이 좋은점이 많다고해서 도전해보고 있어요

금식중에는 아무것도 먹으면 안되는것은 아는데

물은 언제나마셔도 된다고 들었어요

혹시 물은 당이전혀 들어가지않은

아메리카노는 될까요?

간헐적 단식하시는 고수님들께 여쭈고싶네요