이 글을 쓴 오늘부터 야식을 먹지 않으려 합니다. 일이 늦게 끝나는 직업이라 퇴근하고 오면 배가 고파 자주 야식을 먹었습니다. 야식을 끊고 싶은데, 어떤 방법이 도움이 될지 의견을 듣고 싶습니다. 노하우 알려주세요.