감량은 해야겠고 날씨는 덥고😭

속도야 어떻든 간에 8개월 동안

러닝과 걷기만 계속해오고 있는데요

올해는 유독 이른 더위가 벌써부터

찾아와서인지 아니면 나이가 들면서

체력적으로 한계가 오는지 버겁네요

식욕 걷잡을 수가 없어 인생 최고치를

갱신 중인데 퇴근하고 씻으면 또 씻기

귀찮아서라도 저녁에는 안 나가는데요

다른 분들은 저녁 운동하고 또 샤워하시나요

씻는 것에 민감하니 저녁운동을 못 하겠어요

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