하루 몇보 걸으시나요

살이 빠진다라고 느낄 정도가 되려면

하루에 몇 보 정도 열심히

꾸준하게 걸어야 할까요

뛰지 않고 걷는 운동으로만으로

다이어트가 가능한걸까요..