쉽게 살빼는법은 없겠죠?

나이가 들어가면서 예전이랑 먹는거 운동하는거 양은 비슷한데도 살이 계속 쪄서 걱정이네요... 점점 뭔가 살에 대한 저만의 마지노선에 다가가는데.. 이게 싫어 다이어트를 해야하는데 약시나.. 쉽지 않아요... 양심없는 소리지만 쉽게 빼는 방법이 있었으면 좋겠다~~ 싶네요ㅠㅠ