저염식 넘힘들어요

체지방률 줄이고 근육양 늘 리기가 넘 힘들고

어떻게 해야 빨리 근육양을 늘리지 고민입니다

운동하면서  저염식 먹으려고 하닌 넘 안땡겨요

ㅠㅠ