건강하게 다이어트

나이가 드니 고혈압, 당뇨로 건강한 식사를 해야하는데 잘 안되네요.. ㅠㅠ  적당히 양은 조절할 수 있는데요 맵고 짜고 달고는 포기가 안돼여.. ㅠㅠ

특히 화이트골드 믹스커피는 더더욱요~~ 

그래도 노력은 해야겠죠~~~  

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