식탐이 조절이 안돼요

이제 날도 더워지고 옷차림도 얇아져서 다이어트해야하는데 식탐이 조절이 안되네요 ㅠㅠ 

매일매일 빵은 한번 이상은 먹는데

밀가루 음식을 어떻게 끊을수 있을까요?