지난주 작심3일 후에 입터져서 완전 폭식중입니다. 3일간 -2kg..그땐 넘 날씬해져서 옷빨 받으면 어쩌지했는데 그 이후 땡기는 음식들. 또 호르몬에게 지고야말았습니다. ㅜㅜ
천천히 습관바꾸는것이 건강한 다이어트만이 정답이라는걸 아는데. 항상 급하게 갔다가 돌아오기만 반복합니다.
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지난주 작심3일 후에 입터져서 완전 폭식중입니다. 3일간 -2kg..그땐 넘 날씬해져서 옷빨 받으면 어쩌지했는데 그 이후 땡기는 음식들. 또 호르몬에게 지고야말았습니다. ㅜㅜ
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