다이어트를 하고 있는데..

역대치 몸무게를 찍고 다이어트를 하고 있는데

다이어트가 원래 이렇게 힘든 것이었나 싶네요.

세상 이렇게 안빠지기도 힘들텐데 식단을 조절해도 운동이 부족한가 빠지지가 않아요. 다음 달부터

아파트 헬스장 생겨서 가보려는데 헬린이는 런닝만 한다는 이야기 있는데 님들은 어떤 운동하시나요?