살아 살아 내살들아~

코로나때 오히려 살이 빠졌드랐죠.

탄수화물도 절제하고

단백질도 챙겨먹고

이렇게 1년을 유지했었습니다.

요요는 없을 줄 알았던 그때

탄수화물 함량이 높아지면서

순식간에 오히려 처음보다 더 살이 쪘어요ㅠㅠ

정말 1년 넘게 노력이 순식간에 물거품으로....

어떡게하면 다시 뺄 수 있을까요?