다이어트 성공하니까 다시 찌기 싫어서 매일 러닝하는데 너무 힘드네요..
매일 30분씩 두번 뛰는데 요즘 안빠지고 적게 먹어도 찌는것 같아요
다른 운동으로 바꿔야겠는데 어떤운동이 좋을까요