-0.2
아침 - 무설탕 라떼1/2
점심 - 널담 크랜베리 쿠키, 두유
저녁 - 무화과 크림베이글 3/4, 리치자몽티
간식 - 메이플 콘 1/2, 아아
생각해보니 예전에 다욧 할때 진짜 안먹은 것같다. 그땐 사무직이고 지금은 몸을 써서 그런것일까. 간헐적 단식은 못하겠다. 살도 잘 안빠진다. 활동량은 지금이 더 많은것같은데 운동과 노동은 확실히 다른듯 ㅜ
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아침 - 무설탕 라떼1/2
점심 - 널담 크랜베리 쿠키, 두유
저녁 - 무화과 크림베이글 3/4, 리치자몽티
간식 - 메이플 콘 1/2, 아아
생각해보니 예전에 다욧 할때 진짜 안먹은 것같다. 그땐 사무직이고 지금은 몸을 써서 그런것일까. 간헐적 단식은 못하겠다. 살도 잘 안빠진다. 활동량은 지금이 더 많은것같은데 운동과 노동은 확실히 다른듯 ㅜ