요즘에 너무 늦게 저녁이나 간식을 자주 먹어서 다이어트가 어려워졌네요😅
늦게 먹는 것이 다이어트뿐만 아니라 건강에도 안좋다는데, 자꾸 야식을 챙겨먹게 되요.
규칙적으로 식사를 하고 싶은데, 일이 끝나는 시간에 따라 매일 밥 시간이 달라져서 고민입니다.
건강에 좋은 음식은 비싸기도, 직접 요리하려면 시간이 오래 걸리기도 하고요...
싸고 간단한 것을 찾다 편의점에서 종종 떼우기도 합니다. Msg 맛있지만...마음에 걸려요ㅎㅎ
이러다가는 또 다이어트가 새해 목표만 되버릴 것 같네요.