전체적으로 마른 편인데 나이가 들수록 복부에만 살이 계속 쪄서 스트레스 쌓이네요..매일 만보 이상 걷기 운동을 하는데도 인바디 측정할때마다 배살은 빠지지 않고 늘어나는 것 같아서 고민입니다. 효과적으로 복부 살 뺄 수 있는 방법이 있으면 추천 부탁드려요~~
전체적으로 마른 편인데 나이가 들수록 복부에만 살이 계속 쪄서 스트레스 쌓이네요..매일 만보 이상 걷기 운동을 하는데도 인바디 측정할때마다 배살은 빠지지 않고 늘어나는 것 같아서 고민입니다. 효과적으로 복부 살 뺄 수 있는 방법이 있으면 추천 부탁드려요~~