뱃살이 안 빠져서 걱정이네요

나이가 드니 뱃살이  있습니다

빼고 싶은데 쉽지 않네요

수영을 다닐때 뱃살이 좀 빠지는듯 했지만  다시 쪄서 걱정이네요 

수영을 다시 시작하고 싶지만 겨울 수영은쉽지 않네요 

다른 운동방법이 없을까요?

핼쓰장에서 하체운동을 많이 해야할까요?

뱃살이 빨리 빠졌으면 좋겠습니다