반복 요요이후 고통스러워요

굶는 다이어트가 좋지 않다는걸 알지만 

굶는 다이어트해서 살을빼고 결국 얼마되지 않아 요요가 왔습니다 

그러면 정신 차려야 하는데 반복적으로해서

처음 다이어트보다 30kg 넘게 찌고 말았어요

지금 다이어트 다시하는데 살이 계속 찌네요

전에는 보통이었는데 지금은 80kg 넘어서 고도비만되었어요 

조금만 먹어도 살이쪄서 못생긴 모습에 우울증과 폭식증 왔어요 

폭식하고 굶고 반복합니다

어떻게 해야할까요