식욕을 참기가 어려워요~

이제 서른을 바라보고 있는 나이에요.

평생을 마른 적이 없어서 날씬한 몸을 가지고 싶은데 식욕을 참지 못 해서 항상 이 몸이네요ㅜㅜ 다이어트는 운동보다 식단이 중요하다고 하는데 특히 빵, 초콜릿 같은 간식의 유혹을 뿌리치기가 힘들어요.. 다이어터 분들 달달하면서 식욕이 조금이라도 줄어드는 간식 있으면 추천 좀 해주세요~ㅎㅎ