특별히 운동을 하는 건 아니지만,
식단을 조절하면서 다이어트 아닌 다이어트를 하고 있어요
그래서 매번 습관처럼 몸무게를 체크하고 만약 내가 생각한 기준을
넘었다고 생각하면 먹는 걸 조금 줄이거나 하고 있는데
문제는 제 기준의 몸무게가 조금 강박에 가까운 무게라는 점입니다
키와 몸무게를 생각하면 저체중에 가깝고 마른편에 속하는 데도
앞자리가 바뀌거나 살이 찌면 민감하게 반응하게 되더라구요 ㅠㅠ
특별히 운동을 하는 건 아니지만,
식단을 조절하면서 다이어트 아닌 다이어트를 하고 있어요
그래서 매번 습관처럼 몸무게를 체크하고 만약 내가 생각한 기준을
넘었다고 생각하면 먹는 걸 조금 줄이거나 하고 있는데
문제는 제 기준의 몸무게가 조금 강박에 가까운 무게라는 점입니다
키와 몸무게를 생각하면 저체중에 가깝고 마른편에 속하는 데도
앞자리가 바뀌거나 살이 찌면 민감하게 반응하게 되더라구요 ㅠㅠ