다이어트는 너무 어려운거같아요

간헐적단식 오래하고 있고 

간단한 운동도 나름대로 꾸준히

하고는 있지만  눈에 띄게 살이 

빠지지가 않아서 힘이 빠지네요.

쉽게 다이어트 잘 되는 분  없겠죠 ㅠ