다이어트 20년째 하고 있는데 갈수록 살이 안빠져요 나이 먹어서 그런지 운동을 해도 예전처럼 효과가 없어요 밥을 적게 먹고 운동도 하던데로 해도 살이 안빠져요
몸무게 잴때마다 너무 스트레스 받아요 ㅠ
정말 열심히 한거 같고 매일 밤 배고파서 잠드는데 몸무게는 그대로.
어쩔때는 더 쪄있기까지 뭐가 문제일까요??
진짜 몸무게는 숫자일 뿐이라지만 그게 어디 신경이 안써지나요 ㅠㅠ 앞자리 바뀌는 그날까지
열심히 노력해 볼려구욧
다이어트 20년째 하고 있는데 갈수록 살이 안빠져요 나이 먹어서 그런지 운동을 해도 예전처럼 효과가 없어요 밥을 적게 먹고 운동도 하던데로 해도 살이 안빠져요
몸무게 잴때마다 너무 스트레스 받아요 ㅠ
정말 열심히 한거 같고 매일 밤 배고파서 잠드는데 몸무게는 그대로.
어쩔때는 더 쪄있기까지 뭐가 문제일까요??
진짜 몸무게는 숫자일 뿐이라지만 그게 어디 신경이 안써지나요 ㅠㅠ 앞자리 바뀌는 그날까지
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