나이드는 것도 서러운데 40 중반부터 저절로 살이 찌네요 ㅠㅠ
먹는 양도 줄고 이전에 한 번도 해 본적 없는 운동도 하고 식단관리도 하는데 근육은 빠지고 체중은 늘고 있어요.
예쁘게 살찌거나 체중유지하고파요~
울퉁불퉁하니 옷맵시가 안나서 속상합니다.
나이드는 것도 서러운데 40 중반부터 저절로 살이 찌네요 ㅠㅠ
먹는 양도 줄고 이전에 한 번도 해 본적 없는 운동도 하고 식단관리도 하는데 근육은 빠지고 체중은 늘고 있어요.
예쁘게 살찌거나 체중유지하고파요~
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