살이 많이 찐 제 모습이 싫어져서 고민이에요. 그래서 다이어트하려고 해요.

젊었을 때는 나름 날씬하고 군살 없다는 소리를 들었어요. 그런데 나이 들고 살이 너무 많이 쪘네요. 동년배에 관리를 잘 해서 날씬한 사람들을 보면 부러워요. 괜히 비교가 돼서 자신감도 떨어지고요. 그래서 요즘 제 모습이 보기 싫어질 때까지 있어요. 아무래도 다이어트해야 할까 봐요. 이제 와서 어떻게 시작해야할지 좀막막하지만 그래도 시작해 봐야겠지요?