저는 매년 다이어트를 하는데, 항상 제자리 걸음이에요.
최대 10키로 정도 감량하고 나면, 유지하려고 하는데도
겨울이 지나 봄이 되면 다시 원상태로 돌아 옵니당~
이렇게 열심히 살을 빼고 체중 감량 할 필요가 있을까라는
생각이 들 정로도 회의에 빠질때도 많아요.
살을 빼고 유지하는 게 정말 힘든 것 같은데...
다른 분들은 어떻게 하시는지 궁금합니다.
다이어트는 정말 평생해야 하는 건가 봅니다.
저는 매년 다이어트를 하는데, 항상 제자리 걸음이에요.
최대 10키로 정도 감량하고 나면, 유지하려고 하는데도
겨울이 지나 봄이 되면 다시 원상태로 돌아 옵니당~
이렇게 열심히 살을 빼고 체중 감량 할 필요가 있을까라는
생각이 들 정로도 회의에 빠질때도 많아요.
살을 빼고 유지하는 게 정말 힘든 것 같은데...
다른 분들은 어떻게 하시는지 궁금합니다.
다이어트는 정말 평생해야 하는 건가 봅니다.