남은 음식을 먹다 보니 다이어트를 못해요

정성껏 음식을 마련해 놓으면 

맛있게 먹고 남기질 않으면 좋은데 

반쯤 남겨놓고 나면 다 내 차지가 되네요 .

이러다 보니 버리기 아까워서 먹게 되고

 더 살이 안 빠지는 것 같아요..

 버릴 수 있는 마음가짐이 필요한데..

 그런 게 힘드네요 ..

다이어트 할 때 적게 먹어야 되는데 

아무리 운동을 해도 살이 안 빠지는 것 같아요.

음식 좀 남기지 말라고요.