살이 안빠져요ㅜㅜ

걷기 운동 꾸준히 하는데 몸무게가 줄어들지를 안네요 ㅜㅜ

나이들어서 그런지 나잇살이 자꾸 붙어서 운동을 안하면 살이 계속 붙어요 ㅜㅜ

운동 강도른 높여서 가기도 힘드네요 ㅎㅎ

나이가 들어서 무릎관절도 좋지 못하거든요 ㅜㅜ  아~~슬프네요 ㅎㅎ