간헐적단식으로 9키로까지 뺐었는데 이제 먹어도 괜찮지 않을까하는 안일한 마음으로 생활했더니 살이 다시 찌네요 추워지니 움직이기는 싫고 필라테스는 하는데 이건 다이어트에 도움은 되지 않네요
과자나 아이스크림 좋아하는데 이건 다 끊었어요 좋아하는 맥주도 줄었구요 그래도 살이 빠지지 않으니 많이 움직여야겠어요
운동해야되는거 아는데 참 힘드네요
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간헐적단식으로 9키로까지 뺐었는데 이제 먹어도 괜찮지 않을까하는 안일한 마음으로 생활했더니 살이 다시 찌네요 추워지니 움직이기는 싫고 필라테스는 하는데 이건 다이어트에 도움은 되지 않네요
과자나 아이스크림 좋아하는데 이건 다 끊었어요 좋아하는 맥주도 줄었구요 그래도 살이 빠지지 않으니 많이 움직여야겠어요
운동해야되는거 아는데 참 힘드네요