먹는것도 예전에 비해서 조금 덜 먹고 있고,
걷기운동, 실내자전거도 타고 나름 운동 열심히 하고 있는데 살이 안 빠져요! :(
20대와 다르게 30대가 되니 살이 잘 안빠져요
나잇살이라는 것도 알겠는데 예전에 비하면 덜 먹는데도 안빠지니 속상해요!
나이들수록 살이 잘 빠지면 얼마나 좋을까요?
체중 감량하신 분들은 어떻게 하셨나요?
역시나 식단관리를 해야 하는걸까요? 평생할수도 없는데 이놈의 다이어트 힘드네요
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먹는것도 예전에 비해서 조금 덜 먹고 있고,
걷기운동, 실내자전거도 타고 나름 운동 열심히 하고 있는데 살이 안 빠져요! :(
20대와 다르게 30대가 되니 살이 잘 안빠져요
나잇살이라는 것도 알겠는데 예전에 비하면 덜 먹는데도 안빠지니 속상해요!
나이들수록 살이 잘 빠지면 얼마나 좋을까요?
체중 감량하신 분들은 어떻게 하셨나요?
역시나 식단관리를 해야 하는걸까요? 평생할수도 없는데 이놈의 다이어트 힘드네요