운동 많이들 하시나요

저는 그냥 걷기운동이 젤 기본적인거 같아요. 특별히 뭐뭐 해야지 보다는 일상에서  쉽게 접근 할수 있는 걷기운동을 꾸준히 하는편인데 다른 분들은 어떤가요