부위별로 살빼기?

옛날에 어디서 들었는데

부위별로 살빼는건 사실 없다고하더라고요

저는 뱃살이랑 턱살이 심해서

뱃살 턱살위주로 빼고싶은데ㅜ

 

부위별로 빼는게없으면

그냥 러닝하고 식단으로 전체적으로 빼야하는거겟죠?

 

오늘부터 저녁 소식하고 운동해보려합니다.