입터짐 고민이요..ㅠ

올3월까지 다이어트 해서 

성공하고 지금껏 잘 유지해왔는데..

요즘 급 입터짐이 시작된것 같아요..

알고있는데 맘대로 조절이 안되어서 고민이네요..

그나마 운동많이해서 그런지

많이 오르진안았지만 그래도 2키로왔다갔다하니

점점 올라갈까봐  신경쓰이고..ㅠ

입터짐 막을 방법 없을까요..ㅠㅠ