나이가 드니 기초 대사량도 떨어지고 왠지 달달한것만 땡기네요 ~그러다 보니 살도 잘 안빠지고 운동 효과도 별로 없는것 같구요 굶으면 힘도 딸리고~ ㅠ 갱년기때쯤 약이 아닌 효과적으로 살을 뺄수 있는 방법은 없을까 늘 고민중 입니다
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나이가 드니 기초 대사량도 떨어지고 왠지 달달한것만 땡기네요 ~그러다 보니 살도 잘 안빠지고 운동 효과도 별로 없는것 같구요 굶으면 힘도 딸리고~ ㅠ 갱년기때쯤 약이 아닌 효과적으로 살을 뺄수 있는 방법은 없을까 늘 고민중 입니다